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Parole de Nutritionniste !

Plaisir de manger, désir de santé

Tout savoir sur : Anorexie mentale

Quand doit on suspecter une anorexie mentale chez une adolescente ?

Vous pouvez commencer à vous en inquiéter quand vous constatez qu’elle change dans son comportement vis à vis des aliments et des repas. Elle mange moins, elle sélectionne ce qu’elle mange en chassant le gras et le sucre (en somme les calories), elle trouvera toujours une bonne raison pour vous rassurer (en vous disant qu’elle a mangé un peu avant et qu’elle n’a pas trop faim), en maigrissant (même si elle essaie de cacher...

Quand on a une adolescente, quelles précautions prendre pour éviter qu’elle ne tombe dans l’anorexie mentale ?

  Même si on ne peut promettre totalement qu’elle puisse l’éviter, on peut toutefois appliquer un certain nombre de précautions qui limitent les risques d'apparition d'une anorexie mentale chez l'adolescente : Evitez de la laisser se lancer dans un régime hypocalorique amaigrissant alors qu’elle n’a pas ou très peu de kilos à perdre. Sachez que la pratique des régimes restrictifs est souvent la porte...