Parole de Nutritionniste !

 Si vous prenez des médicaments pour faire baisser votre taux de LDL cholestérol, il faut également avoir une alimentation adaptée et ne pas tout se permettre en se croyant protégé(e) par les médicaments. En effet, si vous n’avez pas l’alimentation et l’hygiène de vie adéquates, il vous faudra des doses de médicaments plus élevées pour corriger votre taux de cholestérol. Vous êtes alors plus exposé(e) aux effets secondaires de ces médicaments (troubles musculaires et hépatiques). Il faut que tout soit cohérent. Et sachez aussi qu’une alimentation adaptée et une activité physique régulière sont très efficaces pour faire baisser votre taux de mauvais cholestérol (le LDL) et faire monter votre taux de bon cholestérol (le HDL). Cela mérite bien quelques efforts.