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Parole de Nutritionniste !

Plaisir de manger, désir de santé

Que faire quand un enfant est un peu trop enrobé ? Est ce qu’il ne va pas s’affiner en grandissant ?

Penser qu'en enfant va s'affiner en grandissant, peut être mais c’est rarement le cas ; le plus souvent, c'est le contraire, tant que les habitudes de vie n’ont pas changé sur le plan de l’alimentation et quant au manque d’activité physique. En général, la puberté joue un rôle aggravant sur le surpoids. Or, on sait qu’au delà de 10 ans, un enfant en surpoids à 70% de risque de le rester à l’âge adulte. C’est pourquoi il ne faut pas attendre et il faut réagir vite. C’est vraiment un service à lui rendre !

 


Dr Laurence Plumey
Pour en savoir plus: Le Grand Livre de l'Alimentation, Edition Eyrolles 2014.